درمان سندروم گوش موزیکال
با توجه به ماهیت ناشناخته MES ، درمان ها تا حد زیادی به خود فرد بستگی دارند و بدلیل اتیولوژی ناهمگن، یک روش را نمیتوان به عنوان درمان عمومی استفاده کرد. در حال حاضر هیچ درمان استانداردی برای MES وجود ندارد، ولی اگر فکر میکنید ممکن است دچار MES شده باشید، مهم است که اول، جهت تشخیص صحیح و به موقع به متخصص گوش حلق و بینی مراجعه کنید تا کم شنوایی یا هر بیماری زمینه ای دیگری که علت این مشکل است شناسایی شود. اگرچه خیلی کمتر از وزوز گوش قابل درک است اما روش هایی برای به حداقل رساندن اثرات آن وجود دارد:
- مدیریت استرس و تغییر سبک زندگی: طبق یافته ها استرس علایم را بدتر میکند، بنابراین یافتن راه هایی برای به حداقل رساندن استرس ممکن است شدت MES را به حداقل برساند. مثلا، تنفس عمیق، در عین آرام کردن بدن، توجه را از MES دور می کند و باعث می شود تا در پس زمینه محو شود. همچنین با انجام اصلاحات کوچکی در زندگی روزمره میتوانید به کاهش علایم کمک کنید. برخی از این تغییرات جهت کاهش استرس عبارتند از:
• یوگا، تای چی و مدیتیشن
• رفتار درمانی
• تمرینات تنفس عمیق
• رایحه درمانی
• ماساژ درمانی
• ورزش منظم (از جمله حرکات کششی)
- سمعک: اگر علت MES، کم شنوایی باشد، درمان کم شنوایی با استفاده از سمعک و بهبود شنوایی میتواند علایم را کاهش دهد، در مواردی که سمعک جوابگو نباشد، کاشت حلزون هم گزینه خوبیست.
- رفتار درمانی شناختی(Cognitive Behaviour Therapy): CBT موسیقی را قطع نمیکند، اما میتواند کمک کند تا با آن کنار بیایید، این روش نوعی رویکرد روان درمانی شامل آموزش دادن به خود برای نادیده گرفتن موسیقی است که برای برخی افراد نتایج موفقیت آمیزی را بهمراه داشته است.
- دارو درمانی: داروهایی مانند داروهای ضد روان پریشی، بنزودیازپین ها یا داروهای ضد صرع برای درمان MES ممکن است استفاده شوند و موارد دیگر عبارتند از:
• عوامل کولینرژیک و GABA
• هالوپریدول( نوعی از داروهای اعصاب ضد جنون)
• مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRIs) یا مهارکننده های جذب مجدد سروتونین-نوراپی نفرین (SNRI)
همه داروها عوارض جانبی احتمالی ممکن است داشته باشند، بنابراین قبل از تصمیم گیری در مورد استراتژی درمانی، همه جوانب مثبت و منفی را با پزشک خود در میان بگذارید.
